16-30 ans : L’alternance : se former tout en travaillant, un tremplin vers l’emploi

Qu’est-ce que l’alternance ?

L’alternance repose sur un principe simple : associer une formation théorique, dispensée par un centre de formation, et une formation pratique, réalisée en entreprise. L’objectif est d’acquérir une qualification professionnelle reconnue — diplôme ou titre à finalité professionnelle — en étant directement confronté aux réalités du métier.

Il existe deux types de contrats en alternance, qui répondent à des logiques différentes.

Le contrat d’apprentissage s’adresse en priorité aux jeunes de 16 à 29 ans révolus (sans limite d’âge en cas de situation de handicap, de création ou de reprise d’entreprise, ou pour les sportifs de haut niveau). Il dure de 6 mois à 3 ans selon le diplôme préparé, et prépare à un diplôme ou un titre professionnel, avec au minimum 25 % du temps de contrat consacré à la formation.

Le contrat de professionnalisation, lui, vise l’insertion professionnelle aussi bien des jeunes que des adultes. Il permet d’obtenir une qualification reconnue par une convention collective de branche ou figurant sur la liste des certificats de qualification professionnelle.

L’apprenti : un salarié comme les autres

Être en alternance, ce n’est pas être un stagiaire : c’est un véritable recrutement, avec un contrat de travail signé entre l’employeur et l’apprenti. Cela ouvre les mêmes droits que ceux des autres salariés de l’entreprise : durée légale du temps de travail, congés payés, congés spécifiques, participation aux élections professionnelles, mutuelle, prise en charge des frais de transport, et bien d’autres avantages selon les entreprises.

Les apprentis bénéficient aussi de droits spécifiques : cinq jours de congés supplémentaires rémunérés dans le mois précédant les examens, un temps de formation en CFA compté comme du temps de travail effectif, et, pour les moins de 21 ans, jusqu’à 30 jours de congés supplémentaires sans solde.

Pour les apprentis mineurs, des règles particulières encadrent le travail de nuit, le travail dominical et les jours fériés, ainsi que les temps de repos, afin de garantir des conditions adaptées à leur âge.

Combien gagne un apprenti ?

La rémunération d’un apprenti est calculée en pourcentage du SMIC et évolue selon l’âge et l’année de formation. À titre d’exemple, un apprenti de 18 à 20 ans perçoit environ 43 % du SMIC en première année, 51 % en deuxième année, puis 67 % en troisième année. Les apprentis de 26 ans et plus perçoivent quant à eux 100 % du SMIC ou le salaire minimum conventionnel applicable à l’emploi occupé, si celui-ci est plus favorable. Un simulateur du coût d’embauche est disponible sur le site du service public pour les employeurs.

Des aides pour encourager l’embauche

Depuis mars 2026, les entreprises qui recrutent en apprentissage ou en contrat de professionnalisation peuvent bénéficier d’aides financières, variables selon leur taille et le niveau de diplôme préparé : jusqu’à 5 000 € pour les entreprises de moins de 250 salariés qui recrutent sur un diplôme de niveau Bac et une aide spécifique de 6 000 € pour l’embauche d’un apprenti en situation de handicap. Ces aides, versées la première année du contrat, s’ajoutent aux exonérations de cotisations patronales existantes.

Notre accompagnement pour réussir votre alternance

Trouver la bonne alternance demande du temps et de la méthode. C’est pourquoi Vallée Sud Économie & Emploi propose un Parcours Alternance, composé de trois ateliers pour vous aider à :

• optimiser votre CV, y compris grâce à l’intelligence artificielle et vous constituer une véritable boîte à outils de candidature ;
• cibler les bonnes entreprises et les bons secteurs d’activité, créer et développer votre réseau professionnel ;
• organiser vos relances avec un tableau de suivi et vous préparer efficacement aux entretiens.

Si vous habitez le territoire de Vallée Sud – Grand Paris et avez moins de 26 ans, un conseiller peut également vous recevoir en entretien individuel pour faire le point sur votre projet, vous informer sur les dispositifs existants et vous orienter selon les difficultés que vous rencontrez dans votre recherche.

Pensez simplement à venir avec un CV à jour.

Nous contacter

• Antony : 42 avenue Aristide Briand
• Bagneux : 27 bis rue Salvador Allende
• Accès libre ou inscription en ligne sur www.vs2e.fr

Vallée Sud Économie & Emploi accompagne les habitants du territoire des onze communes de Vallée Sud – Grand Paris dans leur recherche d’emploi et de formation. N’hésitez pas à venir nous rencontrer pour construire votre projet d’alternance.