16-25 ans, Atelier, Antony : 🧠 Café « Santé mentale et bien-être”

Retour sur les ateliers d’octobre

Les deux premières sessions ont permis à une vingtaine de jeunes de se réunir dans un espace bienveillant et ludique, pour échanger sur leur santé mentale et explorer leurs ressources personnelles.
Au programme :
✔️ Comprendre que nous avons tous une santé mentale, qui évolue comme notre santé physique,
✔️ Identifier ses ressources et obstacles du quotidien,
✔️ S’informer sans pression,
✔️ Libérer la parole grâce au jeu Cosmos mental, favorisant échanges et réflexions de manière ludique.

Le bilan est positif : une bonne participation et un réel intérêt pour le développement personnel ont été observés, confirmant l’utilité de ce Café pour les jeunes.

Le Café revient le 3 décembre : nouvelle formule

Fort de ce succès, le Café “Santé mentale et bien-être” revient le mercredi 3 décembre à 14h, avec une nouvelle formule. Cette fois-ci, l’accent sera mis sur :

• Le développement des forces et ressources personnelles,
• La mobilisation de ses compétences et qualités individuelles pour mieux gérer le quotidien,
• La continuité de l’approche ludique et interactive avec de nouveaux jeux et des quiz, pour encourager l’expression et le partage.

Cette nouvelle formule offre un moment unique pour prendre soin de soi, réfléchir à ses forces intérieures et repartir avec des outils concrets pour son bien-être.

📅 Informations pratiques

• Prochain Café : mercredi 3 décembre 2025
• Heure : 14h
• Lieu : 42, Avenue Aristide Briand – Antony
• Public : ouvert aux 16-25, gratuit et inclusif

🤝 Pourquoi participer ?

Ce Café offre une occasion rare de parler santé mentale, de développer ses ressources personnelles, et de rencontrer d’autres jeunes dans un cadre bienveillant. Une initiative qui mêle ludique, partage et apprentissage pour un bien-être durable.

Affiche du café VS2E “santé mentale et bien-être”